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導讀：在日常生活之中我們往往會持續多零食來打發時間，但是你知道嗎!其實有些零食對於一些朋友來說是不可以吃的，比如龜苓膏或者山楂丸、這些中藥零食在日常生活之中我們有許多朋友可能會當作零食吃很多，但是其實這些零食在生活中要是吃得多了就會給我們的身體健康帶來傷害!
為什麼零食會帶來傷害
為什麼這些零食會為我們的身體帶來傷害了，那就是“是藥三分毒”不論是在無害的藥物，吃的多了，往往也會要了我們的生命，不說普通的零食吃多了都會有危害，更不要說是中藥零食了，那麼到底是那些中藥零食會給我們帶來危害呢?
所有的中藥零食都會給我們的身體帶來危害，今天在此只是舉例列出一些較為標誌性的在日常生活之中我們會常常吃到一些中藥零食，下面就為大家介紹列舉出這些常吃會對我們造成傷害的零食是那些吧!
阿膠棗 阿膠棗很好吃，不論是男女老少尤其是女士們對它更是偏愛有加，但是常吃阿膠棗其實並不好，因為阿膠棗對於一些消化系統不是太好的人來說很容易就會造成胃積食，導致食欲不振，此外，在經期前後的女士們可能會認為阿膠棗可以補血，但是其實這是錯誤的認知，阿膠棗確實可以補血，但是在經期前後使用會造成經期出血量過多從而傷到元氣，導致女士們產生一些婦科疾病!
阿膠棗之中含有多少的阿膠我們先不去談，就說阿膠棗在制作的過程之中，加入了大量的糖分，而女士們想要補血不外乎想讓自己看起來更加的美麗，但是糖分攝入過多，卻會導致身材走形反而達不到讓自己變得更加美麗的效果!此外糖分攝入過多還會導致患上許多的疾病，所以各位女士可要注意
山楂 我們都喜歡在餐後吃點山楂或者山楂片又或者山楂糕，很多人十分喜愛這種酸酸甜甜的食物，但是不能多吃它們，這是因為山楂會刺激到我們的胃酸的分泌，導致食物被快速的吸收，讓身體在被突然吸收的營養“撐”著導致我們發胖，還容易造成我們患上胃寒等情況，所以脾胃虛弱的人要少吃山楂。
此外山楂片因為其酸酸甜甜的味道和被人們認為是無害的特性被許多的家長當成零食給孩子門吃，但是孩子們的牙齒往往處於換牙期，而山楂之中的酸會對孩子們的牙齒造成傷害，孩子們小時候要是常吃山楂片長大之後牙齒會變得脆弱!
有些懷孕著的寶媽往往會吃一些山楂開開胃口，但是其實這是一種十分危險的飲食方法，要知道山楂有疏絡活血的功效，會對寶媽們造成傷害，嚴重的甚至會造成流產!
龜苓膏 十分招人喜愛的龜苓膏，但它不適合寒性體質的人，且龜苓膏是一種清熱排毒的食物，吃多了就會對身體造成傷害，當然了還有一種人是不能夠吃龜苓膏的，那就是脾胃虛寒的人和痛經的人要是常吃龜苓膏，就會導致宮寒和一些胃部疾病，所以龜苓膏對於一些體寒的朋友還要少吃一點!
芝麻糊 芝麻糊可以幫助我們養血潤腸，幫助我們減少白發但是芝麻糊因為不易消化，所以要把他從那些患有腸胃疾病的朋友們的食譜上給劃掉，因為本來就有腸胃疾病的朋友們往往消化能力較弱，要是在食用這些不易消化的食物往往就會導致病情的加重!
桂圓 最招人喜歡的乾果就是桂圓了，甜甜的滋味一直都是讓人難以忘懷，當然了，其實桂圓桂圓對於一些肝火旺盛的朋友也是不好的，因為桂圓吃多了會讓人上火，要是肝火旺盛的人吃多了就會很容易的造成一些疾病! |
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