秋冬天裡很多人都喜歡在溫暖的家中呆著，辦公室中央空調的暖風也開到最大。有關專家提醒，室內溫度太高、濕度過低，容易使人患病，應注意加濕、勤換空氣。
濕度不夠很容易引發支氣管炎
衛生防病中心的專家說，濕度不夠很容易引發疾病。
據介紹，當空氣濕度低於40％RH的時候，鼻部和肺部呼吸道粘膜脫水，彈性降低，灰塵、細菌等容易附著在粘膜上，刺激喉部引發咳嗽，同時容易發生支氣管炎、哮喘等呼吸道類疾病。
此外，流感病毒在乾燥的環境中繁殖速度會加快，並且由於流感病毒是附著在浮塵上存活的，因此乾燥的空氣會加速流感的傳播，引發過敏性皮炎、皮膚瘙癢不適等過敏性疾病。
秋冬季節尤其要關注室內濕度
專家提醒，冬季人們要注意居室的濕度，家裏應配備一個濕度計，或購買一種能自動調節加濕量的加濕器，這種電器最好具有除菌功能。
同時，還可向地上灑些水，或用濕拖把每天拖幾次地板來增加濕度。另外，如果在居室養幾盆水仙花，不僅能調節室內的相對濕度，還會使室內充滿清香。 |
