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Issue: 1141 Date: 7/5/2012
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「縱浪大化中，不喜亦不懼」(連載之八)
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◎ 陳 雍
養生包括對五臟六腑、四肢百骸、和頭腦的保養。
養生也包括精神的修練，姑以「養心」稱之。凡事但求真如自在，問心無愧。
老健之道，近些年來在網路上傳的沸沸揚揚，讓人讀得目不暇接，有些消受不了。知識氾濫成災，並不是好事；今天學到吃某種食物有益身體，隔天又說有毒，互相矛盾，讓人難以適從，覺得活的真是累人。
我把「老趣」中的「趣」字拆為「走」和「取」二字。走必須自己走，沒人可以代勞。「取」是尋求，那又尋求什麼樂趣呢？其中的花樣可多了，不可能說得仔細；我想強調的是隨興所至，不必隨波逐流。我們這把年紀，打高爾夫球的同學一定是對它由衷喜歡，絕不是陪著達官貴人打「馬屁球」。
追求「老趣」，我得附加一點，不要傷了以上說的老友、老伴、老本、和老健。某君迷上連續劇，看得廢寢忘食，分不清白天黑夜，比當年聯考前的苦讀有過之而無不及，這就有違「老健」之道。我自己打了五十年橋牌，至今樂此不疲，還有幸都是與幾十年的老友搭檔，併肩作戰，不過上了牌桌，六親不認，往往爭得面紅耳赤，幾乎傷及和氣。戒之！戒之！
安享餘年之中，與子女交往佔很重要的一環。
我們都背過《禮運大同篇》，其中提到人到暮年，生活有所指望，用不著操心。你我之中，或許有人有此福氣；恭喜！恭喜！但一般人都曉得在現實社會裡已不太可能，尤其是對僑居國外已久的同學而言。
所以，自求多福是首要，要把從子女那兒得到的任何關愛視為「紅利」，是 bonus，而不是正薪。
現時社會，競爭一天比一天激烈，兒女有他們的苦惱，有些甚至對父母都難以啟齒。當父母的能不煩他們的，還是以不煩為上。我見過許多例子，父母存有子女該為自己做這做那，到頭來鬧得不愉快；為了一些瑣碎事情，傷害到親子之情，其所造成的遺憾是無可彌補的。
我退休後，岳父為我向北京一位老先生求得一幅字，寫的是一首《知足詩》，文字淺顯易懂，對我正合適。若真能做到如詩所述，庶幾接近「縱浪大化中，不喜亦不懼」的境地。
我把詩抄在這兒，與老同學們共享，作為談話的結束。
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