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Issue: 1167 Date: 1/3/2013
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健身老師高麗群演繹健康， 美麗， 快樂和自信
--現代中文學校教師介紹系列報道（3）
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高麗群女士是健身班的老師， 這是她第一次在現代中文學校開課，因為她2011年6月剛從北卡搬來，她的先生金兆偉也是現代中文學校的老師，因為工作調動，離開了生活多年的北卡，好在夫婦倆都愛好運動健身，雙雙在中文學校教運動課，很快融入了社區。
以前住在北卡時，高麗群就教健身操，還主持了一個女性俱樂部，不僅健身，也組織各種活動，諸如爬山，攝影比賽等，按照高麗群的話，女性都愛美， 健身只是美麗的一部分， 還要有健康，樂觀的心態，通過組織各種活動，讓大家都參與，這樣有助於身心健身，同時，也可以結交朋友，豐富生活。她也是北卡當地華人社區的積極分子，連當地的報紙都特意介紹她的俱樂部，不由地為ST. LOUIS 感到慶幸，因為我們又多了一位願意為社區服務的能人。
高老師是一位四川妹子，美麗而又時尚，人很親和，身材嬌小勻稱，跳起健身操馬上就顯示出身體裏蘊藏的無窮能量，她的健身課運動量大，一節課如果跳到位，會消耗六百大卡熱量， 不少媽媽開始都有點受不了，慢慢地適應了，跳得很開心，都說高老師的課能讓大家出一身大汗，不過高麗群也不強求，她總是說，健身要根據自身條件，一點一點地來，循序漸進，覺得累就歇一下，重要的是不要放棄，不要完全停止。這不，寒假前的最後一節課，她就給學生們佈置了家庭作業，每天彎腰，仰臥起坐，拉伸肌肉等，各做20下，加起來可是不止二百下噢。
高麗群除了要管好家和孩子，做好自己的工作，以及周末的中文學校健身課外，社區的很多活動都能看到她義務服務的身影，她也很細心，和她在一起，你會覺得很溫暖。
如果你想鍛煉身體，愛好有氧健身操，請加入到高老師得隊伍來，她周六和周日都上課，你還會遇到很多新朋友，大家一起在高老師的帶領下，把自己塑造成身心健康，自信優雅的時尚女性，大家活出快樂，活出精彩。我們也預祝高麗群在社區的各類活動有更多貢獻。
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http://WWW.SLMCS.ORG
了解高麗群的健身課詳情。(現代中文學校供稿)
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