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Issue: 1176 Date: 3/7/2013
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招預防春季花粉過敏
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春季百花開，花粉過敏預防措施你會嗎?春天是百花盛開的季節，讓我們賞心悅目的同時，也會遇到一些小問題，如花粉過敏。那麼春季花粉過敏怎麼預防？以下告訴大家一些常用的花粉過敏預防措施。
花粉過敏的預防措施：
1、勿在室外久留
白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之後。
2、關緊門窗
白天要關上門窗，以防止花粉飛人。
3、勿在宣外晾衣
盡可能在屋內晾乾衣服(用幹衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
4、換衣服
如果你在花粉指數很高的時候外出，回來後記得換上乾淨的衣服。
5、戴眼鏡
戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。
6、避開過敏季節
可能的話，盡可能將假期安排在你的乾草熱季節，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。
7、戒煙
有過敏癥的吸煙者應停止吸煙。
8、避開污染物
要避免會讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。
9、安裝車過濾器
考慮買個車用的空氣過濾器。如果你在考慮買新車，不妨買空調設備中已經有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經愈來愈普遍，不僅豪華的車種有配備，小車中有安裝的也不少。
10、藥物治療
在鮮花盛開的季節，過敏有時是不可避免了，此時藥房裏所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助。如果癥狀嚴重，應該盡快看醫生，一般來說，醫生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。
上面這些預防春季花粉過敏的方法大家學會了嗎?要正確的預防花粉過敏，別讓過敏問題困擾你哦!
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