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Issue: 1199 Date: 8/15/2013
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2013年學聯會年會特色之一
研討組別﹕『心理情緒健康 (Emotional aspect of public health)』
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什麼是情緒和心理健康？為什麼這個題目如此重要？為什麼華人對情緒和心理健康方面的問題會覺得難以啟口尋求幫助？在中國社區間的對話，這些問題越來越普遍。研究表明，情緒健康可導致工作的順利，人際關係的和諧和身體健康的促進。 一個心情快樂的人更能針對工作目標而努力，找到他所需的資源，而他樂觀的態度和充沛的精力更吸引別人與他同工 - 這些都是成功不可或缺的關鍵成分。（美國心理協會，
http://www.apa.org
）。
生活中所遭遇的困難其實可以成為邁向成功的關鍵。艱難可以幫助發展情感的力量，鍛煉堅毅不屈的品格，在壓力下展現蓬勃發展的勁力。儘管面對具有挑戰性的生活經驗，如何提高對情緒健康的認識和運用策略以增進個人情緒的健康其實是非常重要的考量。 例如育兒是艱苦的工作，但有些事你必須做以保持與孩子們有良好的互動和溝通渠道的暢通。了解尋求並獲得心理協談的輔助可以幫助勝過婚姻的障礙，抑鬱，焦慮，悲傷，憤怒或其他任何心理方面的顧慮。這可是走向幸福婚姻，情感健康邁出的一大步。藥物治療已成為一種流行的選擇，但研究表明，心理輔導與藥物雙管齊下可以更加增強治療的效益。
在這次研討會上，我們邀請了5位執業於心理諮詢或社會工作的專業人士，以座談會的方式與來賓討論一些有關情緒健康的課題，他們首先分享他們的專業知識，然後邀請觀眾提出問題，與小組成員熱烈的交流對談。
座談會由吳宏為博士主持﹔小組成員和討論的議題如下﹕黃芯芯博士 - 南伊大（Edwardsville）社工系教授；議題:﹕“亞洲文化對尋求情緒健康的障礙”，“抑鬱症” - 症狀，藥物治療作用，及其它相關問題。
楊大同先生 - 專業輔導員，Agape基督輔導中心；議題:﹕“婚姻，健康和心理輔導。”
蔡立彤女士 - 臨床社會工作者，議題:﹕“父母的情緒健康對養育子女的影響。”
潘淨因女士 - 專業輔導員，常青友誼村輔導﹔議題:﹕“上癮 – 癮例，神經科學的佐證，認知和處理。”
吳陳安女士 - 專業輔導員(執照許可中)﹔議題:﹕“悲傷和憤怒 – 對身心的影響及輔導可以提供的幫助。”
這座談會將是一難得的學習機會，參與者與這些專業人士可以進行互動，討論情緒健康的重要性，學習可用的資源。並且更意識到如何自己尋求情緒健康和幸福的生活以及幫助自己的家人或朋友﹐這些應是每個人都有興趣和必須知道的知識。歡迎您來參加。這座談會是在年會的下午五時開始。
年會時間訂在九月七日（星期六）﹐早上八時半開始註冊﹐九時大會開始﹐至下午六時一刻﹐ 會程十分緊湊。地點是在密蘇里大學的 J. C. Penny Conference Center其中的Submit 演講廳和多間講堂。會議結束後﹐將在演講廳內晚宴﹐國衛院龔行健院長是晚會的主講人﹐並將親自頒出 2013 年美中西區華人的傑出學人獎和社區服務獎。今年年會的會長是李璧如教授 (573-341-6436﹐leabi@mst.edu) 。年會註冊免費﹐歡迎僑學界有興趣的人士參加﹐可直接在網絡上報名。學聯會的網站是
http://www.mcasta.org
﹐一些往年的會議花絮和籌備開會照片可在
http://www.mcasta.org/photo-gallery
上看見。
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