國家心血管病科研領導小組組長 洪紹光教授在中南海講座 (6) （根据錄音整理） 同志們，良好的心理狀態就是最好的抗癌藥，實際上一個人心理平衡，什么病都不 會得，得了病好的也快。任何病都是這樣，這個力量非常非常強大，有時強大得你 不可想象。最近我們有個病人是心肌梗塞，他因為在外省，大面積心肌梗塞，食壁 瘤，里面還有血栓，醫生說這個沒有辦法，唯一的希望是上北京安貞醫院做冠脈搭 橋，把食壁瘤切除了。到我那一看，我說，"你要做可以，但要做一個心肌存活實驗， 如果心肌還有存活的，搭橋就有效，心肌都死光了，搭橋也無效。"可是一做，沒有 活的心肌，唉啊，完了，他說這下完了，剛巧那天我們有個健康教育課，每月一次， 結果听了這場教育課，他說："听了這課，胜讀十年書，靈魂受到很大振蕩，別看我 當了一輩子銀行行長，我都不知道什么是健康，怎么得到健康，怎么去做。現在才 知道，健康四大基石太好了。"他回去后自己寫了几句話：第一句忘掉過去。因為行 長過去是高朋滿座，車水馬龍，前呼后擁，現在不做了，我經常想到過去那樣，心 里多難受。第二句不看現在。新行長比我當行長時還威風，再比更生气，我不看現 在。第三句享受今天。每天養花養草，听廣播。第四句展望明天。我這個心臟好好 保養，能活90多歲，一下很高興，所以忘掉過去，不看現在，享受今天，展望未來。 結果兩年了，回來复查，一照片子，心臟明顯縮小。放射科的主任說："錯了，片子 拿錯了"。我說："沒錯，要么重照。"唉啊，我可一輩子沒見過，兩年前，心臟這么 大，能活到現在就很少，現在心臟只能越擴大，怎么會縮小呢，第一次見到。做超 聲心波，心臟明顯縮小，心功能明顯改善，血栓消失，他現在活得很好，天天爬山。 人啊，只要有個良好的心態，人本身有很大的抗病能力，很大的抵抗力，精神一崩 潰，全完了。國家科學院有個著名科學院士，有人告訴他一個消息，某某人死了， 這個人原是他的秘書，非常好，他一想，跟我這么多年，得了這种病，竟然死了。 感到很難受。晚上這位科學家也死了。故心理狀態對于疾病的發生關系很大很大， 癌症、冠心病、高血壓、糖尿病都有可能發生。因此穩定心態很重要。要保持穩定， 要正确對待自己，自己人生坐標定位要定准，不要越位也不要自卑。另外正确對待 他人，正确對待社會，永遠對社會有种感激之心，這個要做到了，好多事都能解決。 人對社會持有兩种態度，一种人永遠用樂觀的、積極的態度看世界，一种人用悲觀 的消極的態度看世界，實際上這樣划分人的心理平衡不平衡，如果你樂觀的積極地 看世界，這世界很美好。你如果用悲觀消極態度看世界，這世界很可怕。現在改革 開放，很多利益在調整，不穩定的不平衡的事太多了，你怎么來看，如果這個人悲 觀看世界，天天都在生气，從早到晚，每一件事都能活活把你气死，值得生气的事 太多。相反呢？要是樂觀看世界，說實在話，我們現在這個時代，是共和國成立以 來最好的時代，國家經濟、政治、軍事、外交、人民生活從沒有這么好過。如果你 要想高興的話，就從早到晚，樂觀看世界，所以一個哲學家講過？"生活像鏡子，你 笑他也笑，你哭他也哭"。 什么叫幸福，幸福沒有標准。我的一個研究生專門研究"老年幸福度"。老年怎么才 能幸福呢？有人認為老年幸福不用研究，錢多肯定幸福；房子在，地位高很幸福。 做出的研究結果正相反。有個名大學的名教授，生活卻最痛苦，名大學的名教授， 夫妻倆怎么會很痛苦呢？兩個孩子是博士、博士后，都在美國，那多好啊！老教授 有一天下樓梯，最后一格出去了，滑了一下，手撐了一下，肋骨骨折，老太太身體 不好，不能幫老頭翻身，雇個小保姆，又做不好，時間長了，老教授長出褥瘡，尿 不出來，插導尿管。一個個親人都在美國，這里是孤苦伶仃冷雨敲窗、青燈對壁， 除一個老太太還有誰，想說話的人都沒有；孩子在美國好倒好，博士后回不來，只 能圣誕節寄張卡片給你，管什么事啊！非常苦，精神狀態不好。相反誰最幸福、最 高興啊！板爺最高興，北京蹬平板車、蹬三輪車的。他怎么最幸福呢？板爺雖然住 的是平房，早上一起來，兩手提著兩個鳥籠，上公園溜彎儿去了。一邊唱京劇，一 邊溜挺好，回來一碗豆漿，兩根油條，挺好，高興。板爺的孩子沒有什么碩士博士， 他初中畢業，在馬路對面修自行車；閨女呢，胡同口對面賣醬油呢。所以他們可以 常回來看他，有點頭痛腦熱，一家人都來看他，買點水果點心，一家天倫之樂，儿 孫繞膝，有說有笑，板爺說過去我棒子面都吃不上，現在不光吃水果，還能吃點心， 每天有說有笑，非常高興，而且沒有一點難受，閨女也在，儿子也在，挺孝順。你 那個教授儿子都是博士、博士后，圣誕節一張卡片，管什么事啊，你再哭都沒有人 理你。 人的幸福，沒有一個絕對的標准，因此我們要做到心態平衡，八十年你送禮送點心，九 十年送禮送鮮花。我管的病房里現在沒有送點心的，都是送鮮花。二十一世紀，送 禮送什么呢？二十一世紀最寶貴的是健康，怎么送健康呢？最健康最好的就是養心 八珍湯。養心八珍湯那是真正健康心靈的八珍湯，八味藥，第一味藥：慈愛心一片， 對世界充滿愛心。這個人如果對世界不充滿愛心，那這個人不能做人。第二味藥： 好心腸二寸。一個人對世界充滿愛心又善良，幫助人。第三味藥：正气三分。人都 要正气，江總書記關于"三講"中就有講正气。第四味藥：寬容四錢。寬容比正气要 多。因為人都非圣賢，多有不足，你要不寬容不行，人必須度量大，對他人寬容。 第五味藥：孝順常在。我們作老年幸福組調查，影響老年人幸福最主要的因素不是 金錢、地位。有一個孝順的子女在身邊，是所有老年人最幸福的首要條件，不孝順 的子女不行，那种子女多了也沒有用。 關于孝順，一次我碰到香港一個經理，跟我 聊，我說你們選干部選人應該怎么選啊？我本來以為香港合資經營企業的選人標准 肯定是外文好、會電腦。"不是，我選人啊，最重要的標准是看是否孝順，他如果連 父母都不孝順，他能對別人好得了嗎？他肯定是白眼狼，對爸爸媽媽都不孝順。因 此我選人，頭一個看他是不是孝順，凡是孝順，必是好人，他不做違背道德的事， 因為他孝順父母，他一定好。"孝順是東方美德，第六味藥：老實适量，人也不能太 老實，太老實變傻子也不行，可是不老實也不行，老實只能看情況适量掌握。第七 味藥；奉獻不拘。奉獻越多越好。第八味藥：回報不求。不求回報。把這八味藥放 在"寬心鍋"里炒，文火慢炒不焦不燥，就是慢慢經常思考，還放在"公平缽"里研， 精磨細研，越細越好，三思為末，淡泊為引，做事要三思而行，還要淡泊宁靜；梧 桐提子大小，和气湯送下，清風明月，早晚分服，可淨化心靈，升化人格，物我而 忘，榮辱不惊。 "養心八珍湯"有六大功效：第一，誠實做人；第二，認真做事；第 三，奉獻社會；第四，享受生活；第五，延年益壽；第六，消災去禍。我想心理要 平衡，一個既要奉獻社會，還要享受生活。過去光提奉獻不對，還要享受生活。這 里的享受是指他需要更多的業余愛好。知識面寬一點，有越多的業余愛好，那么他 心理越容易平衡。就怕心里太窄，因為我們現在很多醫生只看病，不會看病人。你 怎么不好？高血壓。還有什么不好？抓點藥走吧。他把病人當作一种机器，千篇一 律。實際上人跟人不同，心理狀態、性格相差很多，你必須看病人才懂得調整他的 心理狀態，解決他的問題，不然，病就看不好。那么這需要醫生有廣泛的知識。馬 寅初老先生講過過兩句話："榮辱不惊閑看庭前花開花落，去留無意漫觀開外卷云舒。 "梁啟超給謝冰心寫過："世事滄桑心事定，胸習每岳夢中飛。"世界上雖蒼桑變化， 我心事定，無論你自怎么變化，我心里有數，心里各种煩惱的事啊，做一個夢，睡 一個覺就過去了。這就是度量。