剛柔相濟  形意結合  渾然太極  世界太極日千人太極大展  四月五日將在密蘇里植物園舉行

【時報訊】

        每年四月第一個星期六為世界太極日，今年聖路易地區世界太極日活動訂
四月五日上午10時在密蘇里植物園盛大舉行。屆時將有千人太極大展等太極表演節目。
歡迎各界人士前往參加及欣賞。植物園週六當天中午12時前聖路易地區居民可免費入
場。

        在聖路易密蘇里植物園的太極日活動是全世界各地超過千場太極活動之一。
今年聖路易太極日活動由Mike David, Cis Hager及AnnaLum三位太極老師共同策劃
主持，他們結合了本地所有的太極老師、師傅、弟子及學校，在當天上午十時同一
時間內由老師帶領一齊在植物園內演練太極，形意推手，剛柔相濟，近千人的太極展
示將蔚為壯觀。

        五日上午十一時太極日還將有十五分鐘之慶祝儀式，由聖路易市、郡政府
宣告當天為聖路易世界太極日，儀式之後各學校及團體將各自帶開繼續做一小時之
太極演練。

       太極，來自中國易經哲理，即太虛。「太」者，有極其至大的意思；「虛」
者，空虛無物之意。太虛為空空之境。真氣所充，申明之宮府。真氣之精微無運不
至，太主生化之本始，運氣之真元。太極乘氣動而生陽，靜而生陰。這就是太極生
陰陽之理。

      「陰陽」是古代哲學理論的代名詞，用來說明一切事物內部不同屬性的相互
對立統一與轉化。陰陽觀念中具有對立統一，相互依存，相互協調，相互轉化的特
點，太極拳就是在符合陰陽對立統一的基礎上，創造出的一套剛柔相濟，內外相合，
上下相通，快慢相間，形意結合，順逆纏絲等陰陽相合的動作套路，陰陽相合而為
太極，所以將這些套拳稱之為太極拳。如按太極拳姿勢要求去練習，持之以恆，日
久就可以練到五陰五陽的功夫，進入「妙手一運一太極，太極一運化烏有」的境界。
達到這種程度時，太極理氣活躍，氣機相通，真氣充盛，陰陽平衡，周身上下內外
形氣一體，如太極之象渾然成圓。

        太極是一項柔中寓剛、錦裡藏針之身體運動藝術，屬於人體文化。通過
具體的太極拳動作練習，實現健身、防身、養身和修身的功能。

        在聖路易地區推廣太極運動及文化多年之陳氏太極拳第20代嫡傳弟子，美
籍律師Justin Meehan是太極協會會長，也是聖路易太極日組織人之一，他表示，在
新世紀還沒有被商業化污染之前，太極陰陽之中華文化及中國哲學要挺身而出，弘
揚光大，研習太極是要在太極陰陽調和的智慧裡改造世界。Meehan會長強調，學習
太極要從中華文化開始，有了古中國文化及哲學基礎，才能真正練就太極功夫。在
太極中，人們可以學到紀律、涵養、智慧及健康。他表示目前在聖路易地區研習太
極的美國人士非常多，該協會會員有百餘人，經常舉行太極研習會並與各地區類似
組織交流。

相片說明：

聖路易世界太極日文告